Jak konkretny model łóżka wpływa na jakość naszego snu?

Wybór łóżka nie powinien być przypadkowy – ten mebel będzie wpływał na to, w jakim zdrowiu budzić się będziemy każdego dnia. Jakie błędy popełniamy najczęściej podczas zakupu tego mebla? Na jakie elementy warto zwracać baczniejszą uwagę? (więcej…)

Read more

Jak ciekawie urządzić sypialnie?

Jak ciekawie urządzić sypialnieSypialnia stanowi najbardziej intymną cześć każdego mieszkania, nie mają do niej wstępu osoby z zewnątrz, stanowi nasz azyl po ciężkim dniu, zapewnia odpoczynek przygotowując na trudy kolejnego dnia. Jak ją urządzić, żeby była nie tylko estetyczna, ale również funkcjonalna?

Główną rolę w każdej sypialni gra łóżko, jego wybór to niejednokrotnie wybór na lata, dlatego nie powinniśmy oszczędzać szczególnie na materacu. Wybierzmy ten duży, niezbyt miękki, ale również nie za twardy. Producenci zawsze w opisie towaru zawierają informację o strefach twardości, a także o sprężynach, ocieplinie, siatkach wentylujących i tak dalej. Obecnie na rynku mamy prosty, łatwy dostęp i szeroką gamę produktów do wyboru.

Aranżując sypialnię powinniśmy zrezygnować z nadmiaru mebli, starajmy się stworzyć pomieszczenie raczej stonowane i minimalistyczne, które nie będzie powodowało rozproszenia i zapewni nam spokojny sen. Małe szafki, łóżko, ewentualnie jakaś komoda powinny mieć jasne, nieprzytłaczające kolory.

Oświetlenie sypialni powinno być raczej dyskretne, tworzące strefę odpoczynku i relaksu od jaskrawych jarzeniówek i innych rodzajów sztucznego oświetlenia. Postawmy na lampy z abażurami o mlecznym, ciepłym świetle, nie drażniącym naszych zmysłów, wskazane są również firany, rolety w oknach, którymi w razie potrzeby będziemy regulować dopływ światła z zewnątrz.

Kolory w miejscu odpoczynku również powinny być jasne, niedrażniące, dlatego warto postawić na odcienie pastelowe, dające poczucie wyciszenia i sprzyjające regeneracji organizmu. Jeżeli decydujemy się na TV w sypialni powinniśmy umieścić go w takim miejscu żeby zapewnić sobie wygodne oglądanie. Starajmy się również unikać nadmiaru bibelotów i dodatków, różnorodności kolorów. Sypialnia to miejsce relaksu, ładowania akumulatorów, miejsce wyciszenia, wiec kierujmy się zasadą im mniej tym lepiej. A kiedy już wszystko będzie dopięte na ostatni guzik pozostaje tylko życzyć kolorowych snów

Read more